Thought For The Weak

Gegenbeweis

Du kannst essgestört sein. Das hast du dir oft genug bewiesen. Kannst du auch gesund sein? Willst du gesund sein? Wie ernst nimmst du dich, deinen Körper und deinen Willen, gesund zu werden? Was bedeutet Essstörung für dich? Was Gesundsein?

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Reflektion

Body, positive!

Jeder Essgestörte tut seinem Körper unglaublich viel Schlechtes an. Wir treiben ihn zu Sport, wenn ihm nach Erholung ist, wir führen ihm Zucker zu, wenn er Gesundes will, wir zerstören unsere Speiseröhre und Zähne, wir lassen ihn hungern, wenn er nach Nahrung schreit, wir treiben ihn trotz schmerzender Gelenke die Treppen hoch, statt den Fahrstuhl zu nehmen. Gutes dagegen tun wir ihm selten. Dabei sollten wir ihm wirklich mal dankbares, positives FEEDBACK geben. (mehr …)

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Thought For The Weak

Gedanken glauben?

Glaub nicht all deinen Gedanken! Welche sind gesund, welche krank? Welche produktiv und welche sorgen nur für deine Verzweiflung? Lerne, sie zu unterscheiden, einzuordnen und nur nach den richtigen zu handeln!

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Reflektion

Life light

"Diet - how is something that starts with 'die' supposed to make you happy?", habe ich mal irgendwo gelesen ("Wie kann dich etwas glücklich machen, das mit 'Sterben' beginnt?"). Auf Deutsch lässt sich das Wortspiel so leider nicht übertragen. Aber es bleibt dabei: Eine Diät ist ätzend - diätzend? (mehr …)

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